施術の流れ

Step1 コンサルテーション(10~15分)


※ドーシャバランスとは?

アーユルヴェーダでは、「ヴァーダ(風)」「ピッタ(火)」「カパ(水)」という、三つの「質」が私たちの心身を支配していると考えられています。

精神も身体も健康であり続けるためには、この3つの要素が本来の自分らしく整っていて、休息と活動のバランスが取れていることが大切です。
その人ごとの「質」のバランスによって、対処法が異なります。

(初回のお客様は、体質診断をさせていただきますので、30分~40分余分にお時間を頂きます。)


Step2 5つの手技でトリートメント


Step3 温めながら洗い流す


step4 体の中からも温かく


Step5 究極の休息

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